减肥可以吃榴莲吗减肥能不能吃榴莲呢

时间：2023-04-21 19:20:41来源：

1、减肥不可以吃榴莲。

2、榴莲被称为水果之王，因为榴莲营养价值很高属于高热量、高糖分水果，进入体内很难被快速的消化吸收，容易造成脂肪囤积，减肥期间主要是要使人体每天摄入的热量小于吸收的热量，而榴莲的高热量、高脂肪会使求美者吸收的热量过多，这对减重是很不利的。