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黑枸杞搭配什么泡水好(黑枸杞搭配什么泡水好一点)

时间:2022-12-15 12:54:12来源:

还有一部分人很困惑用什么样的泡水配黑枸杞比较好(用什么样的泡水配黑枸杞比较好)。下面就让小英说说黑枸杞用什么泡水好?

1.红枣枸杞。材料:黑枸杞、红枣;做法:将黑枸杞、红枣放入杯中,用开水冲泡。冷却后,可以饮用温热的冷饮。功效:大枣具有补中益气、补脾土、润心肺、生津、悦色的功效。同时,黑枸杞能滋补明目,润肺止渴,使人面色红润,最适合缓解疲劳。

2.菊花枸杞。材料:白菊花6g,黑枸杞10g做法:将白菊花、黑枸杞放入茶杯中,用开水冲泡,浸泡10~15分钟,即可饮用。功效:菊花味甘,滋补,配合滋补黑枸杞,效果更佳。用黑枸杞、菊花可以清肝明目。适合熬夜学习的白领学生,尤其是夏天。

3、黑枸杞配人参+蜂蜜。材料:黑枸杞15g,人参6g,蜂蜜20ml做法:将黑枸杞洗净,放入不锈钢锅中。将人参洗净,放入不锈钢锅中。加入500毫升水,小火煨20分钟,加入蜂蜜拌匀即可食用。功效:每天服用两次。它能滋养和改善视力。适用于多尿、阴虚引起的头晕眼花、腰膝酸软、阳痿遗精等症。

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