香蕉有哪些功效(香蕉有哪些功效和营养)
时间：2022-12-15 05:47:03来源：不是每个人都知道香蕉有什么功效(香蕉有什么功效和营养)。让小松说说香蕉的作用。
1.吃香蕉有很多好处，但是要适量食用。首先可以补充身体所需的碳水化合物、能量、维生素等营养物质。
其次，可以刺激人的食欲，帮助消化，帮助睡眠，预防高血压。最后，可以增强身体的免疫力。
仅此而已。希望小松的内容能帮助你了解更多。
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