哪些人群不适合滑雪(哪些人群不适合滑雪呢)

不是每个人都知道哪些人不适合滑雪(哪些人不适合滑雪)。那么，肖剑，谈谈哪些人不适合滑雪。

1.专家警告公众，50岁以上的人不适合高强度滑雪。

2.滑雪的时候脚和腿要很硬，摔跤和滑倒是不可避免的。专家提醒，就身体状况而言，人到中年后，关节韧带变得脆弱，骨骼变得疏松，关节韧带最容易因滑雪受伤。

3.同时，大多数中年人平日运动量少，滑雪时膝关节和踝关节要承受很大的压力。这样一来，很容易瞬间拉伤韧带，摔倒了也容易造成骨折。

4.提醒广大市民，在选择类似的高强度、高风险运动时，要充分考虑自身条件。平日锻炼较多的年轻人可以尝试滑雪，但时间不宜过长，控制在半小时以内为好。对于运动量少，50岁以上的人，最好不要选择滑雪。

仅此而已。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。