青春期熬夜有什么影响(青春期熬夜有什么影响嘛)
时间：2022-11-20 22:43:22来源：有些人不知道青春期熬夜的影响。让小源谈谈青春期熬夜的影响。
1、经常疲劳，免疫力下降:人经常熬夜形成后遗症，最严重的是疲劳，精力不足；身体的免疫力也会下降，出现自主神经紊乱的症状，如感冒、肠胃感染、过敏等。会出现。
2.头痛:熬夜的第二天，上班或上课时，经常头痛，脑肿胀，注意力不集中，甚至头痛。长期熬夜，失眠，对记忆力也有无形的损害。
3.黑眼圈和眼袋:夜晚是人体的生理休息时间。如果没有休息，会因为过度疲劳造成眼周血液循环不畅，引起黑眼圈、眼袋或眼白布满血丝、皮肤干燥、长黑斑、长痘痘。
仅此而已。我希望小源的内容能帮助你了解更多。
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