核桃花生豆浆(核桃花生豆浆的功效)
时间:2022-11-15 07:03:44来源:有些人很好奇核桃花生豆浆(核桃花生豆浆的功效)。让小黑说说核桃花生豆浆。
1.材料:干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20颗,核桃仁5瓣。
2.提前泡干黄豆。
3.将大米、花生、核桃、泡好的黄豆洗净,混合后放入杯中。加水到上下水位,接通电源,十分钟做好核桃花生豆浆。
4.将花生、核桃做成像米糊、豆浆一样的花生核桃糊来喝,有健脑益智、养胃健脾、滋补五脏的功效。
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