薏米和什么一起煮粥好(薏米和什么一起煮粥好啊?)
时间：2022-10-22 06:47:38来源：薏米和粥一起有什么好处(薏米和粥一起有什么好处？)，少数人不理解。然后让哮天告诉我们一些关于薏苡仁和用什么煮粥。
1.薏米红豆煮粥最好。薏米和红豆都是排毒产品。两者配伍，能去除体内湿气，适合体内湿气重的人。
2.主料:红豆200克，薏米100克，红糖135克，水适量。
3.将赤小豆和薏苡仁放入水中浸泡2小时以上。
4.在电饭煲中加入适量的水，选择煮粥模式。
5.红豆很容易嚼，也差不多。
6.加入红糖。
7.一直煮到糖融化。
这就是我想说的。我希望哮天的内容能帮助你了解更多。
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