燕麦米怎么煮才容易烂(燕麦米怎么煮才容易烂燕麦麦片好消化吗)
时间：2022-10-05 20:03:28来源：有些人很好奇燕麦片怎么煮容易烂(燕麦片怎么煮容易烂，燕麦片是否容易消化)。所以，小龚，给我讲讲燕麦片是怎么煮的，才容易烂。
1.提前泡。燕麦片煮之前要浸泡2小时以上，这样煮出来的燕麦片更容易消化，口感更好。
2.水烧开后再煮。煮燕麦片时，等水烧开后再加入燕麦片。加入燕麦片的水烧开后，用小火煮半小时。这样燕麦就很软了。
3.注意水的比例。如果粥是用燕麦片煮的，一般建议燕麦片和水的比例为1: 15，水可以适当调整。1: 20的比例效果最好，不要煮的太浓。
仅此而已。希望小龚的内容能帮助你了解更多。
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