菠萝蜜核可以和鸡肉一起炖吗(菠萝蜜的核可以炖鸡肉吗)

有人对菠萝蜜核可以炖鸡(菠萝蜜核可以炖鸡)表示不解。让小英说说菠萝蜜核能不能和鸡一起炖。

1.可以一起炖。

2.菠萝蜜仁主要含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素A、膳食纤维、钾、铜、钠等营养成分，而鸡肉主要含有蛋白质、脂肪、脂肪酸、水、灰分、叶酸以及多种维生素和矿物质。把它们一起煮，不会产生对人体健康有害的物质，还能为身体所用。

3.菠萝蜜仁可以和任何食物一起吃。很多人认为不合适的食材放在一起吃可能有害健康。然而，科普作家云在接受媒体采访时表示，当两种原本无毒的东西走到一起时，需要复杂的变化才能变得有毒。身体不是一个合适的化学反应器，在胃里吃的食物成分之间的反应非常简单。因此，食物相融的说法已被证明是谣言，不必过分在意，以免影响人体摄入食物的多样性。

这是全文的结尾。希望小英的内容能帮助你了解更多。