吃什么止咳化痰最快 推荐大家看下

希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

换季正是咽喉痛苦的时候，很多人会感觉嗓子不舒服，又干又痒，有痰，还咳嗽。一般疾病没到看医生的程度的话我们可以通过食疗来缓解，那么吃什么止咳化痰最快呢?下面给大家推荐几个最有效的食疗方，试试保证快速化痰止咳。

吃什么止咳化痰最快?

1、甘草雪梨煲猪肺

甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用，每日1次。

功效：具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。

2、冰糖杏仁糊

甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。

功效：具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。

3、白果枣粥

白果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。

白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。

功效：有解毒消肿等作用。

4、喝冰糖雪梨

材料：梨子一个，水小碗，冰糖适量也可不放

做法：梨子去核后和水和冰糖一起放锅里隔水加热，冒蒸汽后5分钟出锅一起吃梨喝梨水即可;

效果：冰糖炖梨有润肺凉心、消痰降火的功效。

5、烤橘子

材料：橘子一个。

做法：将橘子直接放到火上烤，烤到橘皮发黑，橘子开始发热气即可，等橘子凉了，剥去橘皮，就可以食用了;

效果：吃热的橘子，橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

老鼠拉冬瓜是一种葫芦科、马交儿属藤本植物，常生于荒地灌木丛、村边、林边潮湿地，常缠绕灌木上。它的根部会膨大成一串纺锤形块根，大小相同，因此有老鼠拉冬瓜之名。那么，它有什么功效和作用呢？我们一起来看看吧。 

老鼠拉冬瓜的功效

一、改善皮肤炎症、皮肤湿疹。换季的时候因为天气、空气湿度等各种因素，很容易导致皮肤出现炎症、湿疹。用老鼠拉冬瓜的根部和叶子捣碎后，外敷在皮肤上对皮肤炎症有一定的改善作用。或者取老鼠拉冬瓜干燥的根部，把它研磨成粉末状，敷在患处也有疗效。

二、缓解咽喉肿痛、润嗓利咽。夏天到了，在空调房里待久了很容易口干舌燥，严重的话会出现咽喉肿痛的情况。用老鼠拉冬瓜的根泡水或煎煮后服用，对缓解咽喉肿痛有非常好的疗效。

三、治疗尿路感染、尿路结石等病症。老鼠拉冬瓜不仅可以作为日常保健的养生品，还可以药用，对治疗尿路感染、尿路结石、急性结合膜炎、小儿疳积有非常好的疗效。服用方法是取老鼠拉冬瓜的根部，用水煎服即可。

四、治疗老鼠咬伤。老鼠拉冬瓜还可以治疗老鼠咬伤的情况。若碰到被老鼠咬伤，取一些老鼠拉冬瓜的根部，用水煎煮后，先服用药水，再把药渣取出敷在被咬伤的地方，即可有效治疗老鼠咬伤。 

总的来说，老鼠拉冬瓜作为一种对人体非常有益的植物，有着改善皮肤炎症、皮肤湿疹、缓解咽喉肿痛、润嗓利咽的保健功效，并且它还可以做药用，对治疗尿路感染、尿路结石、老鼠咬伤等病症也有着非常好的疗效。