薏米粥的功效(薏米粥的功效与作用禁忌)

时间：2022-08-22 18:14:48来源：

有些人很好奇薏米粥的功效(薏米粥的功效和禁忌)。让小青说说薏米粥的功效。

1.可以利湿健脾，因为从中医食疗的角度来说，薏米粥味甘、淡、微寒，入脾经。对于脾湿引起的消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、四肢浮肿者，如果适当食用薏米粥，可以通过补脾化湿，提高消化能力。