苹果和红薯能一起吃吗(苹果和红薯能一起吃吗婴八早上可以吃吗)
时间：2022-08-21 16:09:41来源：不是所有人都知道苹果和红薯能不能一起吃(苹果和红薯能不能一起吃？婴儿早上能吃东西吗？).让小波来说说苹果和红薯能不能一起吃。
1.是的。苹果是富含维生素C的水果，红薯是富含淀粉的食物，可以一起吃。
2.吃红薯要注意什么:
(1)脾胃不好的人尽量少吃红薯，否则可能会出现腹部不适。
(2)红薯吃多了会烧心、打嗝、腹胀、放屁。所以，在吃红薯的时候，可以加点咸菜和蔬菜汤，那么上述症状就不会出现了。
(3)红薯最好中午吃。因为经过一下午的消化和阳光照射，钙会被充分吸收，并不会影响人体从晚餐中吸收的钙。
(4)不要吃凉的红薯，因为容易引起肠胃功能紊乱。
仅此而已。希望小波的内容能帮助你了解更多。
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