提升同理心的方法和途径(提升同理心的方法和途径有)
时间:2022-08-10 05:14:50来源:还有一些人对提高共情的方法和手段感到疑惑(有一些提高共情的方法和手段)。接下来,让萧蔷谈谈提高共情的方法和途径。
1、理解每个情感动作的意义。
当我们知道了肢体语言,就能更清晰地解读对方的情绪,从而增强共情;
2.仔细观察和倾听。
观察身体动作和面部表情。多说不如认真听,了解对方的需求。
3.同理心。
倾听并识别,回应,同时保持冷静。孔子的“己所不欲,勿施于人”不是说说而已;
4.面对面交流
积极的关注和表达,总结和复述对方的话,想象中的感同身受,都不如直接面对面的交流有意义。
仅此而已。我希望萧蔷的内容能帮助你了解更多。
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