桃胶银耳桂圆莲子羹(桃胶银耳桂圆莲子羹的做法)
时间：2022-07-21 14:08:18来源：有些人不知道桃胶银耳桂圆莲子汤(桃胶银耳桂圆莲子汤的做法)。让小祖说说桃胶，银耳，桂圆，莲子汤。
1.材料:桃胶10g，银耳一个，莲子一碟，龙眼肉一碟，枸杞适量，红枣适量，冰糖适量，水适量。
2.提前一晚泡桃胶。桃胶要泡20个小时左右。银耳，泡头发只需要三到四个小时。
3.将泡好的银耳洗净撕成小花，其他食材洗净备用。
4、银耳放入锅中炖30分钟。
5.之后加入桃胶、百合、莲子、桂圆、红枣，将红枣撕开。然后，继续炖30分钟。
6.炖好后不要马上打开，炖一会儿根据个人口味加入冰糖和枸杞。美容美容也减肥。冷藏更好吃。
以上是全文信息。希望小祖的内容可以帮助到大家。
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