还带不能和什么一起吃

时间：2024-08-02 20:00:06来源：

有一些食物组合可能不太适合一起食用，例如：

1. 鱼和牛奶：鱼中含有一种叫鱼胶原蛋白的物质，与牛奶中的某些蛋白质结合后会产生沉淀，影响消化吸收。

2. 豆浆和草莓：草莓中的某些酸性物质会与豆浆中的蛋白质结合产生凝块，影响消化吸收。

3. 粥和红薯：粥中含有大量的水分，而红薯中的淀粉被水分泡胀后会更难消化，容易引起胃胀气。

4. 绿茶和柿子：柿子中的鞣酸与绿茶中的鞣酸结合后会形成不易消化的物质，容易引起胃肠不适。

这些只是一些例子，每个人的体质和消化能力不同，所以还是根据个人情况来搭配饮食，避免食物相互干扰而影响健康。