两天轻食是什么意思（轻食日是什么意思）
时间：2023-10-26 13:01:10来源：两天轻食是什么意思？
意思就是这两天少吃一点，饮食上做控制
轻食日是什么意思？
轻食日就是控制饮食、少食或断食的日子。
轻食是餐饮的一种形态，轻的不仅仅是指食材分量，更是食材烹饪方式简约，保留食材的本来营养和味道。
让食用者的营养摄取无负担，无压力，更健康，同时引申出一种积极阳光的生活态度和生活方式。
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