提升口才和表达能力的方法（怎样才能提高自己的语言表达能力和总结能力）

提升口才和表达能力的方法？

1，大声速读朗诵

朗读可以深化我们说话的语感，让我们说出来的话有模有样。

所以，当你看书或者看到一些不错的段落，就大声地读出来，读个几遍，直到流利为止。

当然，最好的方式就是每天坚持朗读一些短小的文章。

杂志或者手机上的文章推送，都能够用作锻炼素材。

这样做既练习口齿清晰伶俐，又能够积累文章里面的知识和信息，一举两得。

那要朗读哪些类型的文章呢？答案是：

看你的需求。

如果你希望提升抒情的语感，就读一些情感类的文章；如果你想提升你逻辑论述的语感，就读一些逻辑性比较高的文章；如果你想提升你汇报工作的口才，就读一些汇报类的文章。

这样你对于该类文章的表达方式，通过朗读积累语感之后，以后自然就知道怎么去说，说出来的话符合某种表达格式了。

每天坚持朗读半小时以上。

如果你能够把一些锻炼熟读成诵，背出来，对于你的锻炼效果更好。



2，自我录音

这是我曾经在文章中介绍过的训练方法，任何可以把自己的录音转化为文字的APP，都可以使用。

一来可以录下自己的声音，二来软件又可以把自己的录音即时转化成文字。

语言和文字共同保留。

如果条件允许，每天做这个录音日记更好。

自我录音对于锻炼口才有什么好呢？

因为这些练习方式，相当于你跟别人聊天或进行表达一样，都是需要你针对某个话题去说出来，只不过现在你是对着手机这个“东西”去说而已。

如果你能够私底下都能够让自己锻炼到说话很流利，表达的思路很完善，那么就算让你面对其他人说话和表达，也一样起到效果。

毕竟你已经养成了一种表达的思路和模式了。

每次锻炼时，把要说的话先录下来，然后重听一遍，看看自己哪里到底说得不好，反复观摩，研究哪儿卡壳了，哪儿说的不够流利，然后再录一遍更好的，一次又一次优化自己的表达。

这种针对性的锻炼一直坚持下去，你的口才自然进步神速。



3，即兴朗读

平时在街上闲逛，看到一些招牌的文字或者一些广告语，你都可以试着去念出来。

由于这些文字并不是我们日常中经常用到的表达方式，诸如“领汇一品，凤山水岸，你心之所属的家”，通过念一些你不经常念的文字，可以让你的口腔发声方式，得到有效的锻炼。

毕竟如果你长期按照习惯性方式说话，一旦你要用其他不同的方式进行表达时，你就很容易卡壳，甚至不知道怎么去组织语言。

所以，多读一些你平常说话时不常用到的表达方式，让你的口腔适应不同语句的感觉，自然就会慢慢说得流利了。

怎样才能提高自己的语言表达能力和总结能力？

多学习，多练～不善言辞，表达能力不好，这是生活阅历所决定的。

知理明理懂取舍才好。

好书会让人更充实，明白很多为人处事的道理，受益终身。

要定好自己的目标，一切行动皆为目标。

做事切不可三心二意，学习也好，工作也是。

朋友不可以滥交，要有所选择，对自己有所助力的才好。

读书也要这样。

好读书，读好书。

学习方法不外乎多看，多想，多练。

有兴趣就能用心，每个人都有自己善长的方面，发现它，并重点发展。

坚持，一天进步一点点，成就感会激励你，直到你发现你也能有一样比别人做得好的事。

怎样提高总结能力和表达能力？

将一些经典的好句记录在笔记本上，每天花几分钟读一遍，培养语感。

时间久了自然会妙语连珠。

这个方法很多名人都用过。

至于总结能力，最好将你要总结的东西多读几遍，第一遍帮助熟悉，第二遍可以领会大致内容，第三遍脉络就大体可以理清了。

开始要勤奋些，等过了这个阶段，（十几天就好）你会发现很多东西你看一遍大纲框架就呈现在眼前根本不用绞尽脑汁去想。

我就是这样做的，开始别人告诉我这个法子我还以为她在耍我，毕竟这跟死读书没啥区别。

但试了才知道，果然有用。

想要拥有能力就要付出努力，世上从没免费的午餐，妄想靠着小聪明一步登天是不可能的。

所以，最后还得靠你自己。

如何提高写作水平和表达能力？

提高写作水平和表达能力，关键是对文学素养的日常积累。

积累多了，写作水平与表达能力自然而然的就提高了。

文学素养的积累，来自于自己平常的阅读量。

扩大阅读量，博览群书，同时，对阅读中自己个人的理解与心得，可以不定时写随笔，这样，不仅知识与眼界拓展了，写作能力表达能力也得以提高。

怎样提高表达能力沟通能力？

多学知识，丰富自己大脑，别让大脑像一张白纸一样空白，大脑知识面广了，表达欲就强了，表达欲强了自然就喜欢找人沟通了

如何快速提高言语理解与表达能力？

看见了你的问题，我愿意给你一些建议，但愿这些建议对你有所帮助：

1、内向性格的人，有一个很大的特征就是不善言谈，不懂得怎样表达自己。

但是不善于表达自己，不代表自己内心没有什么想法。

所以，你现在所要做的就是将自己内心的想法如实的表达出来。

2、如果你是学生，我想，改变自己最好的办法就是积极参加课堂活动，回答老是的提问，这个不仅仅是考验自己知识储备的好办法，也是锻炼自己说话、发言的胆量的好途径，更是学会组织语言的好方法。

3、我想，还有比较好的一点就是扩大自己的交友面，通过和朋友之间的交流互动，一方面让自己学会怎样表达自己，另一方面在人际关系中的成长可以帮助你迅速的成熟开朗起来。

祝福你