哪些干果含碱量高
时间:2023-08-05 15:23:52来源:哪些干果含碱量高?
你好,以下是一些含碱量高的干果:
1.杏仁
2.核桃
3.花生
4.腰果
5.开心果
6.榛子
7.芝麻
8.太阳花籽
9.黑芝麻
10.瓜子
11.松子
12.葵花籽
13.枸杞子
14.椰子肉
15.红枣
需要注意的是,虽然这些干果含有一定的碱性物质,但它们同样也含有很多营养成分,适量食用是非常有益的。
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