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哪些干果含碱量高

时间:2023-08-05 15:23:52来源:

哪些干果含碱量高?

你好,以下是一些含碱量高的干果:

1.杏仁

2.核桃

3.花生

4.腰果

5.开心果

6.榛子

7.芝麻

8.太阳花籽

9.黑芝麻

10.瓜子

11.松子

12.葵花籽

13.枸杞子

14.椰子肉

15.红枣

需要注意的是,虽然这些干果含有一定的碱性物质,但它们同样也含有很多营养成分,适量食用是非常有益的。

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