油炸食品的做法（油炸食品有哪些小吃）

油炸食品的做法？

炸丸子

材料：

猪肉300克、杏鲍菇100克、花生油半锅、食盐1/2茶匙、葱1段、姜1块、淀粉1小碗、鸡蛋2个

做法步骤：

1、干菇冲洗干净，提前泡发，猪肉洗净，先切成小块，然后剁细；

2、葱姜切细末，水发好的香菇攥干水分，剁成碎末，以上原料混合，添加鸡蛋、淀粉和料酒、盐、味精、生抽和香油搅拌均匀；

3、把调好的肉馅挤成等大的肉丸子，起油锅，油七八成热的时候，下入丸子，中火炸制；

4、待丸子变成金黄色，捞出控油装盘。

油炸食品有哪些小吃？

油炸小吃色泽金黄，形似肥鸡腿，外酥脆，内松软芳香。

炸紫薯球，炸鳕鱼排，炸鲜虾，炸鸡胗，炸果蔬，炸八爪鱼，骨肉相连，疯狂炸鸡翅，炸鲜虾。

特色油炸系列：

炸鸡腿，炸鸡翅，炸里脊肉，无骨香鸡柳，炸香蕉，炸酥香鸡骨，炸香辣羊肉串，炸五香豆腐片，炸土豆片，炸排骨，炸鸡肉串，小馒头，脆皮炸香蕉串，炸薯条（牛肉味，鸡肉味，五香味、孜然味、海鲜味、麻辣味）

油炸属于什么类？

属于酸性食物。

油炸是食品熟制和干制的一种加工方法，即将食品置于较高温度的油脂中，使其加热快速熟化的过程。

油炸可以杀灭食品中的微生物，延长食品的货架期，同时可以改善食品风味，提高食品营养价值，赋予食品特有的金黄色泽。

油炸食品热量多高？

热量890大卡左右

油炸食品是一类比较常见的食物,其热量是很高的,一般情况下的油炸食品中含有890大卡左右的热量。

油炸食品半成品推荐？

1.

小牛凯西美式薯条半成品（适合空气炸锅）

2.

西厨贝可半成品（适合空气炸锅）6英寸披萨，在家就能做，质量好，而且还比必胜客便宜多了。

3.

圣农原味鸡块半成品（适合空气炸锅）这个鸡块味道类似上校鸡块，咬起来酥脆饱满细腻。

4.

大希地小酥肉半成品（适合空气炸锅）大希地这个品牌还是挺有名的，

油炸食品吃多了怎么办,怎样去油腻？

多喝茶，多吃醋，多吃菜，多吃一些菌类，都会慢慢的排除体内的油脂，关键是以后要少吃油。

7个办法降低吃油量1、多了解吃油过多的危害，在思想意识上对“油大”产生重视。

2、多使用不黏锅、微波炉等，这样可少用一些润锅油，从而减少用油量。

3、改变烹饪方法，少用油炸、油爆、油炒、油煎，多用清蒸、泡拌、水煮涮等。

4、学会油量计算:一茶匙油大约15克，每人每天不得超过二茶匙(25克)。

5、从月食用总量上加以控制，三口之家5升量的一桶油，至少要食用两个月。

6、少到餐馆饭店用餐，因为餐馆饭店的饭菜都用油量大。

7、少吃油大的零食。