椰子油中有硬脂酸吗 椰子油的营养价值
时间：2024-01-27 17:38:00来源：椰子油中有硬脂酸吗？
是的，椰子油中含有硬脂酸。
虽然椰子油是饱和脂肪，但它也含有少量的单和多不饱和脂肪。
一汤匙椰子油含有约12克饱和脂肪和1克不饱和脂肪。
此外，椰子油中的椰子树与椰子果也含有硬脂酸，占总量的15%-20%。
椰子油的营养价值？
椰子油中的微量元素含量是非常丰富的。
我们在购买的时候，可以多选择一些自然生产的椰子油，这样的椰子油中的微量元素的含量也更高一些。
有着非常多的用处，相信会有更多的营养价值会在之后呈现出来。
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