老是想看电视剧怎么办
时间：2023-10-28 04:05:52来源：老是想看电视剧怎么办？
你可以先花个十几分钟把你要看的电视剧的分集剧情看完，看完之后了解剧情了，对电视剧的兴趣应该就没有那么强烈了，那么应该就能控制住自己了吧，然后有时间再看。
既过了电石瘾又控制住了自己，我就是这么办的。
你可以适当的学一学玩一玩但是这个时间比例是学1小时玩10分钟不可以学5个小时玩一个小时这个你适应了就会慢慢习惯了再有就是学习的时候尽量不要想一些与其无关的事情
展开更多
标签：
