紫手环是什么（紫手环）

提及紫手环的相关内容，许多人不太了解，来看看小娴的介绍吧！

紫手环是美国心灵导师威尔·鲍温所著的《不抱怨的世界》随书附送的手环。

《不抱怨的世界》在书中，心灵导师威尔·鲍温对人们抱怨的原因、行为表现等都做了详尽的诠释，而且提出了走出不抱怨的四个阶段；

即无意识的无能，有意识的无能，有意识地有能及无意识的有能。

而且，他还提出了一套切实可行的方法即“紫手环运动”来帮助人们减少抱怨的行为。

这本书教我们如何培养停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯，它用一只紫色手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。

扩展资料

《不抱怨的世界》有这样的五句话。

1、抱怨不如改变。

2、把坏事当作好事办，人生就只有快乐，没有抱怨。

3、人生是不公平的，习惯去接受它吧。

请记住，永远都不要抱怨。

4、对生活不抱怨，用积极的态度去面对，自然也会成为快乐的人。

5、遇到挫折要从容面对，不抱怨不放弃……只要继续努力，就一定会成功。

紫手环，它的周身都闪耀着光芒，像是在时刻提醒我，不抱怨，不埋怨，奇迹总有一天会在我身上发生。

其实，紫手环真正的力量应该是来自于我们的内心，每个人都守着一扇只能从内打开的改变之门，除了自己，谁也不能帮你打开这扇门。

参考资料：凤凰网-紫手环的力量

本文字数共计610字，希望能对大家有所帮助。