自制酸梅汤的做法（自制酸梅汤）

提及自制酸梅汤的相关内容，许多人不太了解，来看看小美的介绍吧！

导语：酸梅汤生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

下面就由我为大家分享自制酸梅汤的做法，大家赶快去看一下吧!

食材：

主料:乌梅20克、冰糖100克、

辅料:山楂8克、枸杞8克、干枣8个、玫瑰茄6克、清水1500毫升

做法：

1.称出20克乌梅

2.10克山楂干

3.6克玫瑰茄

4.将原料清洗干净放入锅中加冷水煮

5.准备适量大枣和枸杞

6.称冰糖100克

7.煮一小时后加入大枣、枸杞和冰糖再煮20分钟

8.煮好以后用棉布过滤一下渣滓，晾凉以后密闭保存放入冰箱冷藏

9.第二天想喝就从冰箱拿出来稍微晾晾就可以喝了(别喝太冰的，对胃不好)

本文字数共计460字，希望能对大家有所帮助。