扭伤脚踝怎么处理
时间：2023-08-21 16:12:10来源：扭伤脚踝怎么处理？
出现扭伤脚踝后，应该采取局部冷敷。
将脚抬高。
不要负重。
可以外喷气雾剂缓解。
48小时以后可以改为热敷。
中间也可以用8字绷带外固定。
必要检查一下x光片，排除一下是否有骨折。
如果踝关节向内翻或向外翻，活动加大时，并疼痛明显，可检查核磁共振。
如果是习惯性扭伤，以后需要穿高帮鞋或者佩戴护踝。
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