竹荪的吃法与做法　竹荪最佳吃法

竹荪的吃法与做法？

回答如下：

竹荪是一种营养丰富的食材，可以用来煮汤、炖肉、炒菜等多种方式食用。

以下是几种常见的竹荪的吃法与做法：

1.竹荪汤

材料：

竹荪、瘦肉、姜、盐、水

做法：

1）竹荪提前泡发，清洗干净，切成小段备用；

2）瘦肉切成小块，姜切成片备用；

3）锅中加入适量的水，放入瘦肉和姜片，煮开后转小火炖煮30分钟；

4）将竹荪加入锅中，加盐调味，再煮10分钟即可。

2.竹荪炖鸡

材料：

竹荪、鸡肉、姜、料酒、盐、水

做法：

1）竹荪提前泡发，清洗干净，切成小段备用；

2）鸡肉洗净切块，用料酒腌制15分钟备用；

3）锅中加入适量的水，放入鸡肉和姜片，煮开后转小火炖煮30分钟；

4）将竹荪加入锅中，加盐调味，再炖煮10分钟即可。

3.竹荪炒肉

材料：

竹荪、猪肉、青椒、红椒、蒜、盐、油

做法：

1）竹荪提前泡发，清洗干净，切成小段备用；

2）猪肉切成薄片，青椒和红椒切成丝，蒜切末备用；

3）锅中加热适量的油，放入蒜末煸炒出香味；

4）将猪肉加入锅中煸炒至变色，再加入青椒和红椒继续煸炒；

5）将竹荪加入锅中，加盐调味，翻炒均匀即可。

竹荪最佳吃法？

食材如下：

竹荪6个，红枣12粒，藜麦20克，红糖适量

做法如下：

为了让竹荪的口味更好，在洗竹荪的时候可以加一点细盐，泡发10分钟，竹荪剪去菌盖头，然后将红枣捏碎，与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内，根据自己的口味再添加点红糖，再加入足足的清水，检查炖锅里的水位之后，再将炖盅加至里面，选择煲汤模式，时间到这样子甜汤完成！

三鲜竹荪做法？

材料

竹荪、笋尖各150克，香菇、菜心各100克，素鲜汤350毫升，植物油50毫升，黄酒、香油各10毫升，胡椒粉3克，精盐、味精、白糖、湿淀粉各适量。

做法

1、将水发竹荪切去头尾留中段，保持筒状长5厘米，共24条；

2、新鲜笋尖、菜心均切24条，长5厘米；

3、水发香菇切丝分成24份；

取笋尖、菜心各1条，香菇1份镶入竹荪筒内，用沸水焯约30秒钟，捞出用洁布吸干水分。

4、炒锅上火，放植物油烧热，烹入黄酒，加素鲜汤、味精、精盐、白糖、胡椒粉烧沸，放入竹荪筒煮约1分钟捞出，分两排摆在盘中。

5、炒锅上中火，放植物油烧热，烹黄酒，加素鲜汤、精盐、味精，用湿淀粉勾稀芡，淋上香油，搅匀，浇在竹荪筒上即成。

竹笙炒什么最好？

竹笙炒胡萝卜最好。

做法：

食材准备：

竹荪200克，胡萝卜100克，食用油40毫升，食盐2克，生抽10毫升，蚝油10毫升。

做法：

1、准备好所有食材，竹荪泡发洗净，胡萝卜切丝。

2、先将锅中加入食用油，当油温烧至5成热，放入胡萝卜丝和竹荪翻炒，加入食盐入味。

3、加入生抽和蚝油提鲜，翻炒均匀。

4、出锅装盘，即可享用。