蟠龙菜花样做法　蟠龙菜成品的吃法

蟠龙菜花样做法？

1.

食材：

豌豆200g、蟠龙菜200g、油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量

2.

豌豆摘洗干净备用；

3.

蟠龙菜先对切再切斜片备用；

4.

下入蟠龙菜煎香；

5.

煎至两面结痂即可出锅装盘备用；

6.

锅底留油，倒入洗净的豌豆大火爆炒；

7.

调入盐、鸡精、生抽继续翻炒；

8.

倒入蟠龙菜一同翻炒；

9.

爆炒几下即可关火，出锅装盘食用。

蟠龙菜成品的吃法？

材料：

鲜光鸭(1只，500克)、土豆(4只)、青辣椒(2个)、红辣椒(2个)、大葱(1根)、姜(5片)、蒜(5瓣)、花椒(1汤匙)、干辣椒(15只)、指天椒(10只)。

调料：

油(6汤匙)、盐(1汤匙)、白糖(2汤匙)、酱油(2汤匙)

简衣素食的蟠龙菜配方？

步骤/方式一

食材配料：

蟠龙菜300克，白菜400克，食盐适量，鸡精适量，醋适量，蒜适量，葱适量，食用油适量

香葱切段，大蒜切片

步骤/方式二

白菜洗净，切块

步骤/方式三

蟠龙菜切片

步骤/方式四

锅里倒入适量的油烧热后，倒入大蒜和香葱爆香

步骤/方式五

放入白菜帮子翻炒片刻

步骤/方式六

倒入白菜叶，翻炒片刻

步骤/方式七

倒入蟠龙菜，翻炒片刻加入食盐和鸡精调味

步骤/方式八

出锅前淋入香醋，即可

钟祥蟠龙菜的家常做法？

步骤1

将蟠龙菜切成薄片，装入盘内。

步骤2

蒸锅内加水，水开后将蟠龙菜入蒸锅。

大火蒸8到10分钟。

步骤3

撒上香葱粒，出锅。

用老干妈香辣豆豉加海鲜酱油做了蘸汁搭配食用。