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孕早期吃什么菜好

时间:2023-11-10 13:19:01来源:

孕早期吃什么菜好?

孕早期可以吃一些西兰花红萝卜,西红柿,黄瓜,豆角,香菇,白菜等一些食物,但也要注意营养,也要吃一些肉类来进行营养补充,也可以喝一些鱼汤,鱼汤也是可以让宝宝的更聪明。

在孕早期也要适当的锻炼一下身体,这样也是可以对以后的生产起到一定帮助作用的。

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