世界马拉松比赛的标准距离是多少（马拉松全程多少公里用时）

世界马拉松比赛的标准距离是多少？

世界马拉松比赛的标准距离是42.195公里（约26.2英里）。

这个距离最早是在1908年伦敦奥运会上设定的，为了让比赛在温莎城堡的起点到伦敦白金汉宫的终点之间距离为26英里，因此后来成为了马拉松比赛的标准距离。

这个距离在之后的马拉松比赛中被广泛接受和采用。

马拉松全程多少公里用时？

马拉松全程42.195公里。

一般人。

这个定义不好下。

不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。

轻松。

如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。

如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。

略快的业余选手可以跑到3个半小时。

破3对于业余选手有些难。

但是也有人达到。

如果把马拉松当旅游。

全程马拉松多长距离？

约42.195公里。

    马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。

马拉松分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。

跑马拉松的动作要协调、省力,跑速要均匀,要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。

马拉松全程为什么属超长距离跑项？

马拉松跑全程42.195千米，属超长距离跑项目。

有氧代谢占很大比重，运动员体力消耗大是该项目的特点。

马拉松跑，除在奥运会设有比赛外，每年世界各地还举行不同规模的马拉松比赛，由于比赛路线变换不定，因此只承认最好成绩。

马拉松跑运动员还需要掌握顺、逆时针跑，拐弯跑和折返跑的技术，培养跑进中摄取饮食和饮料的能力，以免因路线的变化破坏跑的节奏和呼吸节奏。

马拉松全长多少千米？

马拉松全长为42.195km。

一般常见的有固定距离的赛事：

50km，100km，其中100km是国际田联（IAAF）承认的世界纪录；还有一种非固定距离，固定时间的俗称耐力跑的赛事：

6小时跑，10小时跑，12小时跑，24小时跑，在固定时间内跑步距离越远者优胜