小扁豆是什么（小扁豆最佳吃法）

小扁豆是什么？

小扁豆属一年生或越年生草本。

一年生草本；高10-50厘米。

茎方形，基部分枝，被极短柔毛。

叶具小叶4-12对；托叶斜披针形，长3-7毫米，被白色长柔毛；叶轴被柔毛，顶端小叶变为卷须或刺毛，小叶倒卵形，倒卵状长圆形至倒卵状披针形，长6-20毫米，宽2-5毫米，全缘，两面被白色长柔毛；无柄。

小扁豆最佳吃法？

步骤/方式1

扁豆洗干净

步骤/方式2

爆香姜蒜末

步骤/方式3

扁豆放进去翻炒，变色后盛出

步骤/方式4

锅中加油，白糖甜面酱翻炒

步骤/方式5

接着加入1勺味极鲜酱油，半勺黄酒，加水煮开

步骤/方式6

倒入扁豆大火焖4~5分钟

步骤/方式7

出锅前再加入适量香油（其他食用油也可）增香提亮

小扁豆最佳吃法？

步骤/方式1

扁豆洗干净

步骤/方式2

爆香姜蒜末

步骤/方式3

扁豆放进去翻炒，变色后盛出

步骤/方式4

锅中加油，白糖甜面酱翻炒

步骤/方式5

接着加入1勺味极鲜酱油，半勺黄酒，加水煮开

步骤/方式6

倒入扁豆大火焖4~5分钟

步骤/方式7

出锅前再加入适量香油（其他食用油也可）增香提亮

煮小扁豆的做法？

五花肉200克；扁豆米400克；二荆条辣椒5个；大蒜3小个；酱油2勺；盐、糖、葱葱少许。

1

五花肉切薄片备用；扁豆米洗干净备用；把大蒜拍扁剁碎，把二荆条切小段备用。

2锅里放水，水开后，把扁豆米焯水至断生捞出备用。

3

热锅放油，油热放入五花肉炒香，倒入二荆条跟蒜末，翻炒均匀后，倒入扁豆米翻炒均匀，放酱油、少许砂糖、盐，快速翻炒均匀，盖上盖子焖1分钟，时间到了，打开锅盖，翻炒均匀洒入葱花就可以食用了。

小扁豆孕妇可以吃吗？孕妇需要注意饮食吗？什么不能吃呢？

孕妇也是可以适当的吃一些，但是也不要吃的太多，尤其是在快要休息的时候，如果吃的太多，很有可能会导致出现消化不良等现象，在怀孕期间注意饮食也是十分重要的，像一些辛辣的食物也是不建议吃的，另外像一些寒性的食物也是不建议吃的，例如螃蟹等食物。