什么样的圆生菜不能吃（圆生菜怎么做好吃又简单）

什么样的圆生菜不能吃？

坏掉的圆生菜不能吃，圆生菜质地脆嫩，口感鲜嫩清香，而且营养丰富，含有大量β-胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、维生素B6、维生素E、维生素C 

圆生菜怎么做好吃又简单？

做白灼圆生菜好吃又简单，做法如下：

1半颗圆生菜均匀切成几份放在放有盐的开水里焯一下还可以放点油这样圆白菜色泽更加漂亮焯好的圆白菜沥干备用

2用醋白糖生抽料酒调汁

醋和白糖少许即可主要用生抽挑味儿

3葱姜丝放到圆白菜上。

3锅预热放入少许油油热后放入2调好的汁煮开浇到圆生菜上即可。

圆生菜生长过程？

是发芽期、幼苗期、莲座期、结果四个阶段阶段的，

圆生菜种子催芽五六天以后长出新芽，之后种子萌动至它的子叶开始展开，然后第一片真叶显露一直到第五、六枚叶子都逐渐展开生长

圆生菜的10种最佳吃法？

圆蒜头切碎，加盐，干贝精，黑糊椒粉，五香粉，芝麻油，花生油备用，生菜开始烧水放生菜，用筷子搅拌浸入水中，盖上盖子等水开出气，在搅拌两下，快速捞出来沥水，一层一层盖到调味料上，稍等20秒左右开始办均匀了开吃。

生菜洗干净用手撕小段放碗里备用，

正宗蚝油圆生菜？

主料:

油少量汤匙



辅料:

盐10克蒜3-5瓣蚝油一大勺酱油一小勺鸡精一小勺

—烹饪步骤 

1·锅里加水，一勺盐，3-5滴油，水开后下圆生菜焯熟

2·捞出圆生菜沥干水，摆盘

3·大蒜切沫，锅里放油，放蒜沫炒出蒜香，加一小碗水，加蚝油、酱油、盐和鸡精

4·将炒好的蚝油酱汁淋到圆生菜上，就可以吃了